por Yelena Loginova
LA DEFINICIÓN DE LA LIBERTADLa libertad es un estado en el que uno actúa desde la conciencia interior, y no desde el miedo, la dependencia, las creencias forzadas o las presiones externas.
La libertad interior es la capacidad de ser uno mismo sin importar las circunstancias. Esto no es sólo una elección, es la comprensión de que incluso en las condiciones externas más limitadas, una persona puede preservar su verdad, dignidad y luz.
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LO QUE NO ES LIBERTAD• Libertad no es consentimiento.
• No una renuncia a responsabilidad.
• No hay huir de las reglas si estas reglas se eligen conscientemente.
• No egoísmo, eclipsado por el lema "Soy libre. "
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SEÑALES DE LIBERTAD INTERIOR1. La falta de miedo en ser tú mismo.
Una persona no juega un papel, no se esconde detrás de las máscaras.
2. Libertad del pasado.
Tu pasado no define tu personalidad. Eres libre aquí y ahora.
3. Independencia de las opiniones de los demás.
Aceptar la opinión de otra persona sin obedecerla.
4. La habilidad de elegir una reacción.
Incluso en una situación difícil, una persona puede elegir el amor, la paciencia o la sabiduría.
5. Armonía entre interno y externo.
No hay separación. No hay mentira interior.
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VERDADES FILOSOFICAS SOBRE LA LIBERTAD• Epicteto (filósofo griego antiguo):
"Un hombre es libre cuando no puede desear lo que se le impone. "
• Victor Frankl (superviviente del campo de concentración):
"La última libertad humana es elegir la actitud de uno ante cualquier situación. "
• Leo Tolstoy:
"La verdadera libertad es la capacidad de renunciar a todo lo que te esclaviza. "
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PRÁCTICAS PARA LA LIBERTAD INTERIOR1. Observando tus pensamientos - para entender qué pensamientos se imponen y cuáles son los tuyos.
2. El perdón libera las cadenas del pasado.
3. El silencio y la soledad te ayudan a escuchar tu alma.
4. Una elección consciente - incluso de una manera pequeña: con quién hablar, qué comer, qué leer.
5. La creatividad es el mayor acto de libertad del alma.
LIBERTAD Y AMORLa libertad es imposible sin amor - para ti, para la gente, para toda la vida.
El amor hace la libertad sabia.
Y la libertad hace el amor verdadero, no dependiente.
LA LIBERTAD INTERIOR
Hay una palabra que suena en mi alma como una campana.
Da luz a la música del viento en el corazón, la ligereza de un pájaro en el cielo, la fuerza de una ola del océano.
La palabra es Libertad.
Pero no estoy hablando de libertad externa - no de escapar de las reglas, no de protestas, no de rebelión.
Estoy hablando de Libertad Interior, que vive en el silencio del corazón y no requiere pruebas.
Libertad interior es cuando sabes quién eres.
Esto es cuando eliges vivir no por miedo, sino por amor.
Esto no es una lucha contra el mundo externo, sino una liberación de los grilletes dentro.
A veces me parece que la libertad interior es un estado donde el pasado ya no se mantiene, el futuro no asusta y el presente da un sí infinito.
Simplemente lo eres.
Solo respira.
Deja que la vida sea.
Estoy aprendiendo a ser libre.
Estoy aprendiendo a elegir.
Estoy aprendiendo a escucharme a mí mismo - incluso cuando hay ruido a mi alrededor, incluso cuando las expectativas de los demás están siendo empujadas.
Estoy aprendiendo a ser yo mismo. Sin excusas. Sin las máscaras.
La verdadera libertad no requiere ni un escenario ni una audiencia.
Ella vive en una mente que sabe cómo guardar silencio. En un corazón que perdona. En un alma capaz de amar sin condiciones.
Es un gran arte ser libre.
Y si yo lo domino nada puede quitarme mi luz
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