Observar nuestras reacciones actuales

"El propósito de practicar el desapego es separarnos de nuestras reacciones actuales a la vida y vincularnos a nuestro objetivo en la vida.

Esta separación interna debe ser desarrollada por la práctica. Al principio, parece que no tenemos poder para separarnos de los estados internos indeseables, simplemente porque siempre hemos considerado cada estado de ánimo, cada reacción, como algo natural y nos hemos identificado con ellos.

Cuando no tenemos idea de que nuestras reacciones son solo estados de conciencia de los que es posible separarnos, damos vueltas y vueltas en el mismo círculo de problemas, no viéndolos como estados internos sino como situaciones externas.

Practicamos el desapego o la separación interior, que podemos escapar del círculo de nuestras reacciones habituales a la vida. Es por eso que debemos formular un objetivo y constatarnos constantemente en relación con ese objetivo"

Neville Goddard